Como surgiu o novembro azul?

O novembro azul surgiu no dia 17/11 que é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, com o propósito de chamar a atenção para os cuidados da saúde da comunidade masculina e o diagnóstico precoce é recomendado pelo movimento e médicos.

O câncer de próstata é uma doença que atinge grande parte dos homens, cerca de 42 homens morrem com câncer de próstata e 3 milhões sofrem com a doença, sendo a segunda maior causa de morte por câncer em homens no Brasil.

Origem do Novembro Azul

Em 2003, dois amigos australianos, Travis Garone e Luke Slattery, estavam em um bar em Melbourne quando começaram a discutir sobre bigodes. Travis achava que bigodes estavam fora de moda, mas Luke discordava. Eles decidiram fazer um desafio: deixar o bigode crescer durante o mês de novembro.

Inspirados pela campanha de uma conhecida, que arrecadava fundos para o câncer de mama, Travis e Luke decidiram associar o bigode à conscientização sobre a saúde masculina. Eles escolheram o mês de novembro porque, no dia 17, já se comemorava o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata.

No ano seguinte, Travis e Luke criaram a Movember Foundation, uma organização sem fins lucrativos que visava arrecadar fundos para o combate ao câncer de próstata. A fundação também criou uma plataforma online para receber doações, na qual os homens podiam compartilhar fotos da evolução de seus bigodes durante o mês.

A campanha ganhou popularidade rapidamente e se espalhou para mais de 20 países. No Brasil, ela é conhecida como Novembro Azul, e é uma oportunidade para conscientizar os homens sobre a importância do cuidado com a saúde.

Qual é a importância do novembro azul?

De acordo com informações do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

No entanto, devido a preconceitos culturais, muitos homens evitam fazer o exame de toque retal, um procedimento fundamental para a detecção precoce do câncer de próstata. Portanto, o movimento Novembro Azul surgiu como um lembrete importante para que os homens priorizem sua saúde, realizando exames regulares de acordo com sua faixa etária e se submetendo ao exame de detecção precoce do câncer de próstata.

Como prevenir

A prevenção do câncer de próstata envolve duas estratégias principais: a realização regular de exames médicos e a adoção de um estilo de vida saudável. Portanto, é aconselhável:

• Fazer check-ups anuais;
• Manter o controle do colesterol, diabetes e pressão arterial;
• Praticar atividades físicas de forma regular;
• Manter um peso saudável;
• Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;
• Seguir uma dieta balanceada.

Tratamento

O câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas em suas fases iniciais, tornando o diagnóstico precoce crucial. Na fase avançada, os sintomas incluem dor óssea, dificuldade ao urinar e presença de sangue na urina ou sêmen.

Fatores de risco incluem histórico familiar, obesidade e raça (maior incidência em homens negros). Homens a partir dos 45 anos (ou 50 anos sem fatores de risco) devem consultar um urologista para discutir exames de toque retal e PSA, fundamentais para o diagnóstico precoce. Cerca de 20% dos diagnósticos ocorrem via toque retal.

Quais exames fazem parte do Novembro Azul?

O rastreamento é essencial para detectar o câncer de próstata antes que os sintomas se manifestem. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) relata que a cada três anos, aproximadamente 65.840 novos casos de câncer de próstata são diagnosticados no Brasil.

Existem três principais métodos de rastreamento:

• Exame do antígeno prostático específico (PSA):Usado para rastrear homens sem sintomas. É também um dos primeiros exames quando há suspeita de câncer de próstata devido a sintomas.

• Toque retal: Um exame clínico que permite a detecção de alterações na próstata, como nódulos, endurecimentos e outras irregularidades. Apesar de breve, é um procedimento desconfortável.

• Biópsia da próstata:Recomendada em casos de níveis elevados de PSA. Pequenas amostras da próstata são removidas e enviadas para análise laboratorial, sendo a única forma de confirmar o diagnóstico de câncer de próstata.

Além desses, exames de imagem, como ressonância magnética e ultrassom transretal, bem como outros testes de laboratório, como o índice de saúde prostática (PHI), 4Kscore e PSA livre, também podem ser utilizados.

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