Última atualização: Nov 18, 2022

Gripe: sintomas e como prevenir

Saiba identificar os sintomas da gripe e como prevenir a doença da melhor forma.

gripe

A gripe é uma infecção aguda do sistema respiratório, provocado pelo vírus da influenza, com grande potencial de transmissão. O vírus da gripe (Influenza) propaga-se facilmente e é responsável por elevadas taxas de hospitalização.

Existem quatro tipos de vírus influenza/gripe: A, B, C e D. O vírus influenza A e B são responsáveis por epidemias sazonais, sendo o vírus influenza A responsável pelas grandes pandemias.

Apesar de relativamente se tratar de uma doença de baixo risco, à exceção de pacientes mais suscetíveis à suas complicações, uma gripe é capaz de nos derrubar por alguns dias.

Crianças entre 6 meses a 2 anos de idade, idosos, portadores de doenças crônicas e indivíduos imunodeprimidos geralmente estão mais suscetíveis a este vírus, uma vez que tendem a ter o sistema imunológico mais frágil e, por isso, os riscos de desenvolver complicações, como pneumonias bacterianas, são maiores.

Gripe x Resfriado

Resfriado e gripe são enfermidades distintas: os resfriados são causados por rinovírus ou coronavírus e têm apresentação diferente.

Diferente do que muitos pensam, gripe e resfriado não são a mesma coisa. Ambas as doenças são de origem viral, transmitidas por meio de gotículas de saliva ou secreções nasais e apresentam como sintomas: cansaço, indisposição, dores musculares, corrimento nasal, dores de cabeça e dor de garganta. Mas, quando falamos sobre a gripe, estes sintomas são mais intensos e incapacitantes.

Causas da gripe

A gripe é causada por três tipos de vírus influenza: Tipo A, Tipo B, Tipo C e o Tipo D.

Os vírus Tipo A: são encontrados em várias espécies de animais, além dos seres humanos, como suínos, cavalos, mamíferos marinhos e aves. As aves migratórias desempenham importante papel na disseminação natural da doença entre distintos pontos do globo terrestre.

Eles são ainda classificados em subtipos de acordo com as combinações de 2 proteínas diferentes, a Hemaglutinina (HA ou H) e a Neuraminidase (NA ou N).

Dentre os subtipos de vírus influenza A, atualmente os subtipos A(H1N1)pdm09 e A(H3N2) circulam de maneira sazonal e infectam humanos.

Alguns vírus influenza A de origem animal também podem infectar humanos causando doença grave, como os vírus A(H5N1), A(H7N9), A(H10N8), A(H3N2v), A(H1N2v) e outros.

Os vírus tipo B atingem essencialmente a espécie humana e são menos comuns que os do tipo A. Este tipo de vírus sofre menos mutações e consequentemente adquire mais imunidade nas populações, reduzindo o seu potencial para causar pandemias.

Os vírus tipo C são uma forma menos comum, infectam seres humanos, cães e porcos e por vezes provocam formas graves e surtos locais.

Em 2011 um novo tipo de vírus da gripe foi identificado. O vírus influenza D, o qual foi isolado nos Estados Unidos da América (EUA) em suínos e bovinos e não é conhecido por infectar e causar a doença em humanos.

Os vírus da gripe estão em constante mudança, com novas mutações de vírus que surgem periodicamente. Se alguém já teve gripe no passado, o seu corpo já produziu anticorpos para combater essa mutação específica do vírus.

Se os futuros vírus da gripe forem semelhantes aos que se encontrou antes, seja por ter a doença ou por ser vacinado, esses anticorpos podem prevenir a infecção ou diminuir a sua gravidade.

Porém, os anticorpos contra vírus da gripe antigos não podem protegê-lo de novas mutações da influenza que podem ser muito diferentes imunologicamente de um ano para o outro.

Transmissão do vírus

O vírus da gripe apresenta uma maior incidência nos meses mais frios e secos, principalmente durante o outono e inverno. Essa sazonalidade da gripe está associada à maior sobrevida do vírus e ao nosso próprio comportamento, que facilita a sua propagação.

Em geral, o vírus se desenvolve principalmente em contato com o organismo hospedeiro. Devido ao alto potencial de mutação de todos os subtipos do vírus da gripe, é muito difícil que o sistema imunológico consiga evitar a contaminação, uma vez exposto ao patógeno.

Na gripe ocorre transmissão de pessoa para pessoa diretamente ou através de objetos contaminados. Geralmente ocorre a inalação de partículas de secreção infectadas em suspensão no ar. A tosse é o meio mais comum de eliminar gotículas contaminadas, pois o vírus atinge a traquéia.

Sintomas

Os sintomas levam em média entre 3 e 4 dias para se manifestarem. Os sintomas clássicos incluem febre alta, muita tosse, dor de garganta e fortes dores no corpo, fadiga, dor de cabeça, calafrios e sintomas respiratórios (congestão nasal).

O vírus se espalha pelas vias respiratórias, incluindo os pulmões e pode atingir a corrente sanguínea e se espalhar para outros órgãos. Em idosos a gripe pode causar problemas mais graves como pneumonia e evoluir para óbito.

Diagnóstico

Em geral, o diagnóstico é apenas clínico, sem a utilização de exames laboratoriais. São analisados os principais sintomas como a febre, dores no corpo e os problemas respiratórios.

Tratamento

Na grande maioria dos casos, o tratamento é apenas para aliviar os sintomas e são receitados analgésicos e antitérmicos, para as dores e controle da febre, repouso e hidratação.

Normalmente, depois de duas semanas após o início dos sintomas você já deve estar bem, se realizar o tratamento de forma correta.

Prevenção

A principal forma de prevenção da doença é através da vacinação anual. A vacinação é a principal forma de se prevenir da gripe.

Além disso, é recomendado possuir uma alimentação balanceada e saudável, realizar uma boa ingestão de líquidos, dormir pelo menos oito horas por dia e praticar exercícios regularmente.

Tudo isso vai fortalecer o seu sistema imunológico, evitando incidências de gripes e uma gama de outras doenças.

Outro ponto importante para prevenir a disseminação da doença é a questão da higiene: sempre lave as mãos com água e sabão, evite aglomerados humanos e utilize máscaras quando seu uso for indicado. Lembre-se:

Está gripado? Repouso, ingestão abundante de líquidos e uma dieta equilibrada são essenciais. Em casos de febre, faça compressas frias.

E lembre-se: mesmo medicamentos que podem ser comprados sem necessidade de receita médica podem provocar reações indesejadas. Somente o profissional de saúde poderá indicar o medicamento mais apropriado para cada caso.

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