Trombose dos viajantes: conheça 7 dúvidas frequentes

A trombose acontece quando se formam coágulos dentro das veias ou artérias. Esses coágulos podem bloquear total ou parcialmente o fluxo de sangue. Isso pode causar sintomas como dor e inchaço na área afetada. Geralmente, a trombose é causada por uma mistura de três problemas: alterações nos elementos do sangue que ajudam na coagulação, danos nas paredes internas dos vasos sanguíneos ou quando o sangue não circula direito dentro dos vasos.

Se você desconfia que pode estar com trombose, é muito importante ir ao hospital o mais rápido possível. Os médicos podem confirmar se você realmente tem trombose e começar o tratamento necessário.

Mas e aí, o que é Trombose dos Viajantes?

A trombose do viajante, muitas vezes ligada a viagens aéreas longas, também é chamada de “trombose do voo”, “síndrome da classe econômica” ou “síndrome da classe turística”. Essa condição acontece quando há formação de coágulos no sangue, que podem ser perigosos. Não é só em viagens de avião que o risco de trombose aumenta.

Na verdade, o problema está mais relacionado com ficar muito tempo sentado. Isso pode acontecer em várias situações, como durante viagens de avião, ônibus, trem ou carro, e no trabalho, especialmente para pessoas que passam a maior parte do tempo sentadas. Por isso, é importante movimentar-se regularmente e manter uma boa circulação sanguínea para evitar esse problema.

7 Dúvidas Frequentes

1. Risco de Trombose em Viagens Longas:

As viagens de longa duração são reconhecidas por aumentarem o risco de trombose, particularmente para pessoas com predisposição a complicações circulatórias. Durante viagens extensas, é fundamental para os passageiros adotarem a prática de se levantar e movimentar-se regularmente. O risco aqui se dá devido à prolongada imobilidade, que pode afetar a circulação sanguínea. Quando se está sentado na mesma posição por um tempo considerável, o fluxo sanguíneo nos membros inferiores pode ser comprometido, elevando o risco de formação de coágulos.

2. Viagens Aéreas e o Risco de Trombose:

As viagens aéreas, especialmente aquelas de longa duração, apresentam um risco significativo de trombose para pessoas com predisposição à condição. O principal fator contribuinte é a imobilidade prolongada, que afeta a circulação sanguínea nas pernas. Isso pode levar ao acúmulo de sangue nos membros inferiores, criando um ambiente propício para a formação de coágulos.

3. Relação entre Trombose e Embolia:

A Trombose Venosa Profunda (TVP) ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma das grandes veias das pernas ou das coxas, interrompendo o fluxo sanguíneo e causando inchaço e dor. Se esse coágulo se desprende e viaja pela corrente sanguínea, pode ocorrer uma embolia. A embolia pulmonar, uma complicação grave associada à TVP, acontece quando um coágulo sanguíneo se desloca e fica preso em um vaso do pulmão, uma condição que pode ser fatal.

4. Sintomas da Trombose:

Os sintomas mais comuns da trombose incluem inchaço, geralmente na panturrilha (onde a maioria dos casos ocorre), dor e uma sensação de calor na área afetada. Embora menos comuns, a trombose também pode se manifestar nas coxas ou nos membros superiores. Os sintomas, quando presentes, podem surgir até 48 horas após um voo ou período prolongado de imobilidade.

5. Prevenção da Trombose em Viagens Longas:

Para prevenir a trombose durante viagens prolongadas, pode ajudar:

• Não permanecer na mesma posição por mais de duas horas. Movimentar-se é a melhor prevenção. Caminhar pelo corredor e realizar exercícios com as panturrilhas, como elevar e abaixar os calcanhares, são práticas úteis.

• Beber bastante água para manter a hidratação e estimular movimentos frequentes, como ir ao banheiro.

• Utilizar meias elásticas medicinais, prescritas por um médico, que auxiliam no retorno do sangue venoso.

6. Viagem de Avião Após Diagnóstico de Trombose ou Embolia:

Pessoas com histórico de trombose ou embolia podem viajar de avião, mas é crucial consultar um médico previamente e seguir rigorosamente as [orientações médicas] (https://joov.com.br/voce-ja-fez-checkup-cardiologico/), incluindo o uso adequado de medicamentos. É essencial evitar a automedicação diante de uma condição séria como a trombose.

7. Risco de Trombose em Viagens de Carro:

O risco de trombose não é exclusivo de viagens aéreas. Viagens de carro também representam um risco, especialmente quando excedem quatro horas. Esse risco se estende a qualquer tipo de viagem longa, seja de avião, carro, ônibus ou trem, onde o passageiro permanece sentado por períodos prolongados. Assim, os cuidados para prevenir a trombose devem ser observados em todos esses casos.

Conclusão

Para resumir, é importante saber que ficar sentado muito tempo em viagens longas pode aumentar o risco de trombose. Por isso, movimente-se, beba água e siga as dicas médicas para se prevenir. E se você precisa de um plano de saúde que atenda às suas necessidades, especialmente se viaja bastante. O Joov está para te ajudar a comparar e escolher o melhor plano para você!